Pinned
Pinned
2025
2025
2024
2024
2023
2023
2022
2022
2021
2021
2020
2020
2019
2019
2018
2018
2017
2017
2016
2016
2015
2015
2014
2014
2013
2013
2012
2012
2011
2011

All notes

РУТИНА

07:00 — будильник

07:10 — медитация

08:30 — йога

10:00 — завтрак 

11:00 — активная работа

14:00 — обед

15:00 — рабочие встречи

19:00 — ужин

20:00 — расслабление: кино, книги, нерабочие встречи

24:00 — сон